瞑想

ぢゃがいもです。

SPONSORED LINK

幾度となくチャレンジしては、

あきらめ、

チャレンジしていること。

 そのなかのひとつに

”瞑想”があります。

瞑想って、やったことあります？

瞑想って

あぐらかいて～目をつぶって～、、

みたいなイメージあるじゃないっすか。

実はやり方は人それぞれ、

自分の好きなスタイルでやっていいみたいですよ。

日々の生活に瞑想をとりいれたいな～熱

が再発しているので、

またちょっとずつやっていきたいと思いますｗｗ

ｓ